En 100 g (Gramos) de Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados hay 31.5 g de Almidón.

trozo gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados

Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados se enumeran a continuación.

Agua	33.5 g	33.5	g
La energía (calorías)	326 kcal	326	kcal
Energía (julios)	1362 kJ	1362	kJ
Proteína	6.36 g	6.36	g
lípido total (grasa)	13.2 g	13.2	g
Ceniza	1.59 g	1.59	g
Hidratos de carbono, por diferencia	45.35 g	45.35	g
Fibra, dietética total	9.6 g	9.6	g
Azúcares, total de	4.15 g	4.15	g
sacarosa	1.75 g	1.75	g
La glucosa (dextrosa)	0.35 g	0.35	g
Fructosa	0.35 g	0.35	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	1.7 g	1.7	g
galactosa	0 g	0	g
Almidón	31.5 g	31.5	g
Calcio, Ca	25 mg	25	mg
Hierro, Fe	1.61 mg	1.61	mg
El magnesio, Mg	37 mg	37	mg
El fósforo, P	120 mg	120	mg
Potasio, K	139 mg	139	mg
Sodio, Na	452 mg	452	mg
Zinc, Zn	0.82 mg	0.82	mg
Cobre, Cu	0.146 mg	0.146	mg
El manganeso, Mn	1.054 mg	1.054	mg
El selenio, Se	7.1 µg	7.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.11 mg	0.11	mg
Riboflavina	0.076 mg	0.076	mg
La niacina	1.83 mg	1.83	mg
Ácido pantoténico	0.465 mg	0.465	mg
La vitamina B-6	0.08 mg	0.08	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
La colina, el total de	6.3 mg	6.3	mg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	2 µg	2	µg
retinol	2 µg	2	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	6 IU	6	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	12 µg	12	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.35 mg	1.35	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.09 mg	0.09	mg
Tocoferol, gamma	0.2 mg	0.2	mg
Tocoferol, delta	0.07 mg	0.07	mg
El tocotrienol, alfa	1.08 mg	1.08	mg
Tocotrienol, beta	0.41 mg	0.41	mg
Tocotrienol, gamma	3.36 mg	3.36	mg
Tocotrienol, delta	1.14 mg	1.14	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	3.4 µg	3.4	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	5.826 g	5.826	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.004 g	0.004	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.016 g	0.016	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.051 g	0.051	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.113 g	0.113	g
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.009 g	0.009	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	4.897 g	4.897	g
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.013 g	0.013	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.644 g	0.644	g
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.049 g	0.049	g
22: 0 ácido graso saturado	0.012 g	0.012	g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.015 g	0.015	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	3.837 g	3.837	g
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.017 g	0.017	g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.017 g	0.017	g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.004 g	0.004	g
18: 1 indiferenciada	3.788 g	3.788	g
18: 1 cis	3.773 g	3.773	g
18: 1 trans	0.016 g	0.016	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.027 g	0.027	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.001 g	0.001	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.001 g	0.001	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.484 g	2.484	g
18: 2 indiferenciada	2.407 g	2.407	g
18: 2 n-6 c, c	2.386 g	2.386	g
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.003 g	0.003	g
18: 2 t no definida además	0.019 g	0.019	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.069 g	0.069	g
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.064 g	0.064	g
18: 3 n-6 c, c, c	0.006 g	0.006	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.002 g	0.002	g
20: 3 indiferenciada	0.003 g	0.003	g

Nutrientes en Pan, paratha, trigo integral, preparado comercialmente, congelados